🍀白美琴つよみ🍀 あなたには、許せない人がいますか？
最近、私自身兄弟に対してものすごく「許せない！」と思う出来事がありました。
私は、
「人を許すことが一番難しい」
そう感じています。
傷つけられたこと。
裏切られたこと。
理解してもらえなかったこと。
その痛みが大きいほど、
許そうとしても簡単には出来ませんよね。
でも、そんな出来事があったからこそ、改めて考えたんです。
許すというのは、
相手のしたことを
「なかったこと」にすることではないな、と。
ここが大事なところです。
私たちは知らないうちに、
「許さなきゃ」
「なかったことにしなきゃ」
としてしまうことがあります。
だから苦しくなる。
もう、
「その出来事に、自分の心を縛られ続けるのをやめる」
それでいいのだと思います。
許せない気持ちがあってもいい。
無理に許そうとしなくてもいい。
まずは、
「私は傷ついたんだな」
「本当は悲しかったんだな」
「今はまだ許せなくてもいいから」
そうやって、自分の気持ちを認めて肯定してあげること。
すると少しずつ、
相手を許すというよりも、
その出来事に縛られていた自分を解放し、
手放していけるようになって
少しづつ心が軽く、楽になっていきます。
人を許す前に、
まずは傷ついた自分を受け入れてあげることが大切だと改めて気づいたんです。
そしていつか振り返ったとき、
「あの出来事があったから、私は自分を大切にすることを学べたんだな」
と思える日が来るのかもしれません。
許しとは、相手のためではなく、自分自身を自由にするためのもの。
今回の件で私は、そんな風に感じています。
