🍀白美琴つよみ🍀 自分に向き合うことの大切さ
皆さんは、どのくらい
自分に向き合えていますか？
私は若い頃
「自分に向き合う」なんて
意識したこともありませんでした。
だから突然言われても
自分に向き合うって何？
どうやるの？
…そんな状態でした。
占いを通して相談に来て下さる方の中には
『どうしたらいいかわからない』
『自分の気持ちがわからない』
『周りがいつも優先』
『自信がない』
そうやって悩まれている方も少なくありません
自分に向き合うというのは
「本当の自分から目をそらさないこと」
嬉しい、楽しい、悲しい、悔しい
辛い、苦しい――
どんな感情もちゃんと感じてあげること。
そして
自分の心の声を無視せずに
きちんと聞いてあげること。
どんな感情も
ちゃんと感じてあげること
これが、とても大切なんです。
でも、
向き合うことは怖いし、時には苦しい。
人は無意識に
傷つきたくないから見たくないし見ない
周りに合わせた方が楽だからと流される
弱い自分や嫌な自分を認めたくない
そうやって、自分から目をそらしてしまうから。
だからこそ
自分に向き合うことは
楽なことではなく、とても勇気がいることなんです。
でも――
向き合えるようになると
人と比べ過ぎなくなる
無理な我慢をしなくなる
自分の選択に納得できるようになる
そして
自己肯定感も少しずつ上がっていきます。
それはつまり
「自分を大切にする感覚」が分かり、
その感覚が戻ってくるからなんです。
外側ではなく、内側に目を向けることで
自分を信じられるようになり
自分の軸で生きられるようになるんです。
最初から全部できなくて大丈夫。
良い・悪いで判断しなくていい。
答えを出さなくてもいい。
ただ、
「私は今、何をどんな風に感じているんだろう？」
そこからでいいんです。
自分に向き合うというのは
自分を変えることではなく
自分を、ちゃんと知って受け止めてあげること。
誰のためでもない
自分のために――
もし一人で難しいときは
是非ほしよみ堂町田店へ
一緒に向き合えるお手伝いします！
