【紫月アルネ】音の響きで心を整えてみませんか？
目に見えない“音”が、私たちの心に与える影響とは？
音楽を聴いていたり、
町中にいたり、
家の中にいても、
音はどこからか響いてきます。
感情のこもった言葉、
楽しそうな話し声、
少し乱暴な言葉を使う声、
足音、風の音、雨の音……。
静かだと思っていても、自分の呼吸や鼓動があるので、
まったくの無音ということはほとんどないのではないでしょうか。
音は目には見えませんが、
身体や心の奥に響いてくる不思議なエネルギーです。
心地よい音を聞くと穏やかになれる一方で、
意図せず嫌な音を聞くと気持ちがざわついてしまうこともあります。
つまり、音を整えることは、あなた自身を整えることにもつながるのです。
その方法のひとつとして「占い」を取り入れてみるのはいかがでしょうか。
カードの音が“気づき”を生み出す瞬間
占いの時間には、特別な音が流れています。
カードを切る音、
並べるときの静かな息づかい、
占い師の言葉の響き。
その一つひとつが、
心の奥にある想いや感情を映し出すための“波”のようなもの。
実際に鑑定をしていると、
最初は不安そうな表情をしていたお客様が、
カードの音と言葉を聞くうちに、
少しずつ柔らかい顔になっていくことがあります。
それは、音と言葉を通して自分の中の声に気づいた瞬間なのでしょう。
「そういえばそうだった」と過去を思い出されたり、
「今まで考えたことがなかった」と新しい発見をされたり——。
音が“気づき”を生み、心に静かな明かりが灯るのです。
日常でできる“音のセルフケア”
占いでの気づきも大切ですが、
日々の生活の中でも音を通じて心を整えることができます。
夜眠る前に、静かな音楽を流して深呼吸をする。
好きな本の一節を声に出して読んでみる。
あるいは、「ありがとう」と自分に言葉をかけてみる。
それだけでも音の波動は穏やかにあなたを包み込み、
気持ちをやさしく整えてくれます。
まとめ
音の響きに耳を澄ませてみてください。
あなたの心がほっとする“自分だけの音”がきっと見つかります。
もしも今、その音がわからなくなった時は——
いつでもこの場所で、お待ちしています。
紫月アルネ
【ブログ】
https://machida.hoshiyomido.com/u/arune/
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