【紫月アルネ】ひとりも悪くはないと思うけれど、たまに寂しくなる時の自分を大切にする方法
平日は仕事を頑張り、休日は家で一人のんびりとスマホを見ている。
すると、話題の場所で楽しそうにしている人たちや、
恋人同士のデートの様子が流れてくる。
きらきらした世界を見ながら、
「私も頑張っているけれど、なんだか取り残されている気がする」
と感じることはありませんか？
仕事を頑張っていると、友達と遊びに行く余裕がなかったり、
実家が遠くて家族にもなかなか会えなかったりして、一人で過ごす時間が多くなりがちです。
でも、一人の時間にはいい面もあります。
自分のペースで朝を迎え、好きなことに時間を使える。
人と予定を合わせる必要もなく、気分のままに行動できる。
【なんでもできる時間】は、実はとても貴重なものです。
それでも、ふとした瞬間に寂しさがやってくることがあります。
その気持ちは、
「誰かと繋がりたい」
「温もりがほしい」
と教えてくれているサインです。
寂しさは弱さではなく、
あなたの中にある“やさしさ”が、
人と関わりたいと動き出している証なのです。
占いというと、恋愛や未来を占うものと思われがちですが、
実は自分の心を知るツールでもあります。
特にタロットカードは、今のあなたの気持ちを映し出し、
そこから「どうすれば自分らしく人と関われるか」というヒントを与えてくれます。
モヤモヤの正体を整理するだけで、気持ちは少し軽くなります。
寂しいと思ったときは、自分をより大切にするタイミングです。
眠る前に今日あった「いいこと」を3つ書き出してみましょう。
どんなに小さなことでも構いません。
「いいこと」を言葉にするだけで、
心の緊張がやわらぎ、安心して眠りにつけます。
一人で過ごす時間も、寂しさを感じる時間も、
どちらもあなたの大切な一部です。
切り離すのではなく、その気持ちと向き合うことで、
本心で望んでいることが見えてきます。
もしその気持ちをもう少し深く知りたくなったら、
いつでもお話をお聞かせください。
あなたの心に、そっと火を灯せる時間をお届けします。
紫月アルネ
【ブログ】
https://machida.hoshiyomido.com/u/arune/
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