美月ジュリア💫「彼から連絡がないとき、不安よりも大切にしたいこと
恋愛をしていると、
「どうして連絡が来ないんだろう…」
と不安になる瞬間が誰にでもあります。
LINEを送ったのに既読がつかない。
既読はついたのに返事がない。
そんな時、心の中では悪い想像がどんどん膨らんでしまうものです。
「私、嫌われたのかな？」
「他の人に夢中なのかもしれない」
…そう考えるだけで、胸が苦しくなりますよね。
でも実際には、連絡がない理由は本当にさまざまです。
仕事や勉強で忙しいときもあるし、
ただ単に「今は一人で休みたい」という気分のときもあります。
人によっては「返す内容を考える時間が必要」なだけの場合だってあります。
つまり、必ずしも“気持ちが冷めた”とは限らないのです。
だからこそ大切なのは、
「相手の行動にすべてを委ねないこと」。
連絡がない時間を「空白」と感じるか、
それとも「自分を整えるための時間」と捉えるかで、
心の在り方は大きく変わります。
好きな音楽を聴いたり、
気になっていた本を読んだり、
美容や趣味に時間を使ってみましょう。
自分の心と体を満たしてあげることで、
「連絡が来なくても私は大丈夫」という安心感が育ちます。
そして不思議なことに、
あなたが心に余裕を持てば持つほど、
相手は自然とまた連絡してきてくれるものです。
焦りや不安をぶつけるよりも、
笑顔で「待っていたよ」と迎えられる自分でいることが、
恋を長続きさせる秘訣になるのです✨
