美月ジュリア💫 「頑張りすぎているあなたへ。少し肩の力を抜いてみませんか？」
普通の日常を
過ごしているつもりなのに
知らないうちに
肩に力が入ってしっていた事って
ありますよね
「ちゃんとしなきゃ」
「失敗したくない」
「もっと頑張らなきゃ」
そんな気持ちが強くなるほど
本当の自分の力は
なぜか発揮できなくなってしまう
逆に心がゆるんでいるときに
ふっと良いアイデアが浮かんだり
思いがけないチャンスに
気づいたりできます
もし今
少し疲れているな…と
感じているなら
無理に頑張らず
好きな音楽を聴いたり
温かいお茶を飲んだり
空を見上げて深呼吸してみたり
ほっこりできる
そんな小さな時間が
固くなっていた心を
ゆっくりほどいてくれるはずです
気がつくと
「あ、こうすればいいんだ」
そんなインスピレーションが
自然と心に浮かんでくることもあるかも
焦らなくていい
あなたの流れは
ちゃんと来ますよ
少しだけ
肩の力を抜いてみてください
きっと
心がふっと軽くなるはずです
