美月ジュリア💫 自分に都合よく解釈するって、実は悪いことじゃない
「そんなふうに考えるなんて、
自分に都合よすぎない？」
そう言われたことはありませんか？
私たちは子どもの頃から、
物事を正しく見なさい、
現実を見なさい、
と教えられてきました。
もちろん現実を見ることは大切です
でも私は最近、
「自分に都合よく解釈する力」
も同じくらい大切なのではないか
と思うのです。
例えば、
誰かから連絡が来なかったとします
「嫌われたのかもしれない」
と思う人もいれば、
「忙しいのかもしれない」
と思う人もいます
どちらも事実は分かりません。
分からないことを、
私たちは勝手に解釈しているのです。
だったら少しでも
自分の心が軽くなる解釈を
選んでもいいのではないでしょうか。
人は意外と、
自分に厳しい解釈を選びがちです。
失敗をしたら、
「やっぱり私はダメなんだ」
と思い、
うまくいかないことがあれば、
「私には才能がない」
と思ってしまう。
でも
それは本当に事実でしょうか？
たった一度の失敗で
人生が決まるわけではありません。
たまたまタイミングが
合わなかっただけかもしれない。
まだ経験が
足りなかっただけかもしれない…
別のやり方を試す時期なのかもしれない…
同じ出来事でも、
見方はいくつもあります。
私は占いの仕事をしていて、
お客様からたくさんのお話を伺います。
その中で感じるのは、
起きた出来事そのものよりも、
その出来事を
どう解釈するかで
人生の見え方が
大きく変わるということです。
失恋をした人が、
「私は愛されない人間なんだ」
と思うのか、
「本当に合う人に出会うための経験だった」
と思うのか
仕事がうまくいかなかった時に、
「向いていない」
と思うのか、
「やり方を変えるタイミング」
と思うのか…
その違いはとても大きいのです
もちろん、
何でもポジティブに考えればいい
という話ではありません
悲しい時は悲しいし、
悔しい時は悔しい…
落ち込むことだってあります
無理に元気になろうとしなくていいし
ただ、
少し時間が経った時に、
「この出来事には
別の意味もあるかもしれない」
そう考えてみる…
それだけで心は少し楽になります
人生には
正解のない出来事が
たくさんあります
だからこそ、
自分を苦しめる解釈より、
自分を支えてくれる
解釈を選んでもいい
それは現実逃避ではなく、
自分を大切にする知恵だと思うのです
今日もし
何かうまくいかないことがあったなら、
ぜひ自分に問いかけてみてください…
「この出来事を、
もう少し優しく解釈するとしたら？」
その答えの中に、
前へ進むためのヒントが
隠れているかもしれません
