美月ジュリア💫 幸せになりたいのに、なぜか苦しい恋を選んでしまう理由
「幸せな恋愛がしたい」
そう思っているはずなのに
なぜかいつも苦しい恋愛になってしまう
連絡が来るかどうかで
一日中気持ちが揺れたり
相手のちょっとした言葉に傷ついたり
大切にされていないと感じているのに
離れようとすると苦しくなってしまう
「こんなに苦しいのは、それだけ好きだから」
そう思ってしまうこともあります
でも、
本当にそうなのでしょうか？
恋愛には
「好き」と
よく似た感情があります
それが
「執着」や「刺激」です
たとえば
なかなか連絡をくれない人から
突然LINEが来る
会えるかどうかわからない人から
「会いたい」と言われる
そんな瞬間
ものすごく嬉しくなりますよね
でも
そのドキドキは
「好き」
だけから生まれているとは限りません
不安だったからこそ
安心した瞬間の
喜びが大きくなっていることもあるのです
反対に
いつも優しくて
きちんと連絡をくれて
自分を大切にしてくれる人に対して
「いい人なんだけど、何か物足りない」
と感じてしまうことがあります
安心できる恋愛に慣れていないと
「安心＝ときめかない」と
感じてしまうこともあるからです
でも、
本当の意味で幸せな恋愛は
いつも心をかき乱される恋愛なのでしょうか？
相手の顔色をうかがったり
嫌われないように我慢したり
連絡がないだけで
「もう嫌われたのかな」
と不安になったり…
それでは
恋愛をしているはずなのに心が休まりません
もちろん
好きな人のことで不安になったり
嫉妬したりすることは誰にでもあります
だから
「不安になる恋は全部ダメ」
ということではありません
大切なのは
その恋をしている自分が
どうなっているかです
以前より笑顔が増えた？
自分らしくいられている？
言いたいことを言えている？
それとも、
いつも相手のことで
頭がいっぱいになっている？
「この人を失いたくない」
という気持ちが強くなりすぎると
いつの間にか
「好き」よりも「失うのが怖い」
が大きくなってしまうことがあります
それが執着へ変わっていくこともあります
恋愛で迷ったときは、
「私はこの人が好き？」
だけではなく
「私は、この人と一緒にいるときの自分を
好きでいられる？」
と自分に問いかけてみてください
大切にされる恋
安心できる恋
自分らしく笑える恋
最初は少し物足りなく感じるかもしれません
でも
刺激が強いことと
愛情が深いことは同じではありません
幸せな恋愛を選ぶということは
「誰を好きになるか」
だけではなく
その恋の中で
自分自身を大切にできるかどうか
そこにも目を向けてみてくださいね
