お金を使うと少し安心する。後悔しても買い物を繰り返すのはなぜ？【兵主部久談】
仕事で嫌なことがあった夜、通販サイトを開く。
寂しいときに、欲しかった服や化粧品を注文する。
届くまでは少し楽しみなのに、カードの明細を見て後悔する。
「今度こそ控えよう」と決めたはずなのに、また買ってしまうと、自分は意志が弱いのではないかと思います。
けれど、買い物を繰り返す理由は、物が欲しいからだけとは限りません。
大切なのは、使った金額を確認することと、その買い物で何を和らげようとしていたのかを分けて見ることです。
買い物は、短い安心を作ることがあります
何を買うか選んでいる時間。
注文を確定した瞬間。
荷物が届くのを待っている時間。
そこには、日常とは違う楽しさがあります。
自分で好きなものを選べる感覚や、これから何かが変わりそうな期待も生まれます。
家族や職場で自分の希望を後回しにしているときほど、買い物の時間だけは「自分のために選べた」と感じる人もいます。
そのため、買った直後は安心しても、元の不安や寂しさが残っていれば、また同じ方法が必要になります。
意志が弱いと責めるだけでは、買う前にあった感情が見えないままです。
買った物より、買う直前を見てみます
次に買いたくなったとき、すぐ我慢しようとする前に、その直前に何があったかを確かめてみてください。
上司に否定された。
彼から返信が来ない。
家族に頼まれごとをして断れなかった。
一日頑張ったのに、誰にも認められなかった。
欲しい物を探していたのではなく、安心、自由、楽しみ、自分へのご褒美を探していた可能性があります。
約15年間、人の心や行動のパターンに向き合う中で、「稼げない」「入ると使ってしまう」という悩みの奥に、お金の知識だけでは説明できない感情がある方を見てきました。
ただし、すべての買い物に深い理由があるわけではありません。
必要な物を買うことや、楽しみとしてお金を使うことまで悪いものにしなくてよいのです。
家計の問題と、感情の問題を分けます
まず、今月いくら使ったのか。
カードや後払いの残額はいくらか。
生活費を引いたあと、自由に使える金額はいくらかを確認します。
現実の数字を見ることは、自分を責めるためではありません。
これ以上困らないための現在地を知る作業です。
そのうえで、欲しい物は一度リストに入れて翌日まで待つ。
通販サイトに保存したカード情報を外す。
使ってよい金額を先に分けるなど、買うまでに考える時間を作ります。
支払いが難しい、借入れが増えている、自分だけでは整理できない場合は、占いより先に消費生活センターや多重債務の相談窓口などへ相談してください。
買わないことより、安心する方法を増やします
町田店ブログ記事「頑張っているのに満たされない」で扱ったように、足りないのが物ではなく、休息や承認、自分で選べる時間であることもあります。
本店ブログ記事「『分かっているのに変えられない』のは…」でもお伝えしたように、頭で分かっていても同じ行動が続くときは、その行動が果たしている役割を見る必要があります。
鑑定では、今後のお金の流れだけでなく、どんな場面で不足感が強くなるのか、何を得るためにお金を使っているのかを整理できます。
買い物を楽しめる自分を否定する必要はありません。
買うことでしか作れなかった安心を、休む、人に話す、自分の希望を選ぶなど、別の方法でも作れるようにする。
そうすれば、お金を使うかどうかを、不安ではなく自分で選びやすくなります。
ほしよみ堂町田店で、お金と気持ちの流れを一緒に見てみませんか。
兵主部久談（ひょうすべ・くだん）
ほしよみ堂所属、ほしよみ堂町田店に出演。
周易、陰陽師カード、数秘術、手相、ダウンジングなどを使って鑑定しています。
約15年間、人の心と向き合ってきた経験を生かし、相手の気持ちや未来だけでなく、【無意識の思考や行動のパターン】を読み解くことを得意としています。
お金のことで、
「買ったあとに後悔するのに、また使ってしまう」
「家計と気持ちを、どこから整理すればよいか分からない」
そんなときは、現実の数字と心の動きを分けて見ていきましょう。
出演日：火・水・木（18時まで）・金・土
→ 兵主部久談プロフィール・鑑定予約はこちら
